El secreto de la felicidad autentica
Salzberg, Sharon

Sinopsi El secreto de la felicidad autentica

El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
EAN
9788408141068
Editorial
ZENITH
Any d'edició
2015
Pàgines
232
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellano
Col·lecció
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Alt
230
Ample
150
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